Женщины, у которых никогда не будет отношений

    Правда ли, что одиночество сводит с ума? Ко мне некоторое время назад обратилась женщина с вопросом: «Я Вам нормально?». Женщина после развода год жила с ребенком одна и не хотела ни только замуж, но и знакомиться. Ей и так хорошо было.

    Мама уговорила ее сходить к психологу, потому, что беспокоится за ее здоровье, мол «это ненормально, это психотравма, которую подавляешь. Все кончится неврозом. Иди лечись!». Чем всё закончилось и вылечила ли я ее,расскажу чуть позже, к концу этой статьи и объясню, почему оказалось, что ее психическое здоровье в гораздо большей безопасности, чем у ее мамы и почему она все-таки вышла замуж в последствии. Добрый день! Меня зовут Надежда Майер. Я психолог, эксперт в теме отношений.

    Сейчас я расскажу про 4 типа женщин, у которых нет отношений. Ты сможешь выяснить к какому относишься типу и спрогнозировать, будут ли у тебя отношения в перспективе и грозит ли что-то твоему психическому здоровью. Забегая вперед, я скажу, что самые хорошие шансы сохранить здоровую нервную систему и при этом иметь ту жизнь, которой хочется жить, у женщин с высокой устойчивой самооценкой.

    Вернемся к этому вопросу: правда ли, что одиночество может свести с ума? Если ты думаешь, что это какие-то обычные предрассудки старушечьи, то нет. Ученые подтверждают, что в этом есть своя правда. Австралийский психолог Дэвид Дэваос провел исследование, в котором приняло участие 11 тысяч людей. Результаты ошеломляющие — семейные люди в 2 раза реже страдают от стрессов, чем одинокие. Еще более масштабное исследование новозеландских психологов, охватывающее 15 стран и, соответственно, 35 тысяч человек показало, что семейные люди реже испытывают тревогу и реже страдают от депрессии. Так что это не просто предрассудки. Но если посмотреть в самую суть вопроса, обнаружатся очень интересные вещи и результаты этих всех исследований сразу приобретают совсем другой смысл. Давай разбираться.

    Зачем нам вообще отношения? Дело в том, что это способ удовлетворять определенные потребности. Почему женщины хотят отношений? Ответы обычно: «Потому, что секс будет регулярный, я спокойная буду, довольная. Будет с кем поделиться переживаниями, интересно поговорить, вместе куда-то сходить, будет кому меня защитить в случае чего, обязанности будет с кем разделить. А то что я все сама, одна. Ну, и что греха таить - в материальном плане хочется, чтобы обеспечивал». Как-то так.

    И еще 100 лет назад на самом деле отношения – это единственное, что могло помочь женщине удовлетворять эти потребности. Веками была культура так устроена – мужчина добытчик, женщина за быт отвечает. Расслабиться, как-то поднять себе настроение хочется – секс помогает, может, разве с соседкой посплетничаешь. Вообще не надо было думать об этом. Вышла замуж и все. Живи и твои проблемы решены. Эксклюзивный универсальный способ. Не вышла – все тебя жалеют, потребности основные не закрыты, нервная будет, несчастная, бедная.

    Сейчас культура дает гораздо больше способов удовлетворения потребностей. Обеспечить женщина сама себя может, расслабление и эмоциональную гармонию получить тоже не только через секс можно. Йога есть, медитация, практики разные. Интересно время провести тоже сейчас не проблема. Защита – а от кого защищать? Монголо-татары с набегами успокоились, хищники сами бояться в населенные пункты нос сунуть. То есть, отношения перестыли быть эксклюзивным способом удовлетворять потребности. Удивительно, но очень многие одинокие женщины до сих пор не могут это осознать. Отсюда и такие результаты исследований. Моя практика и исследовательские навыки помогли выделить 4 типа современных одиноких женщин.

    Первый тип – «Счастливица». Счастливица умеет адаптироваться в любой ситуации. Ее не беспокоит одиночество, сама себя обеспечивает, общается с друзьями, у нее увлечения, хобби. Если случается оказаться в одиночестве, ей с собой хорошо. У нее достаточно устойчивая самооценка, чтобы не реагировать эмоционально, когда люди ее жалеют, что она не замужем. Ее также не беспокоят отношения. Женщина, которую я упомянула вначале статьи, как образ по своему типу счастливица. Я, когда поняла почему она вообще пришла, то предложила ей представить рядом с собой мужчину: «Допустим, ты ему нравишься, и он тебе. Прямо ощути, что он где-то от тебя недалеко и заметь, что с телом происходит. Оно расслабленное, безмятежное или где-то появляется напряжение, давит, сжимает, сводит?». Неважно, где оно, у всех по-разному.

    У кого-то в горле, в животе, ноги, руки ватные и прочее. Она прислушалась к себе и говорит: «Нет, все норм. Полная безмятежность». Собственно, все. Вы полностью нормальны, барышня. Никакой подавленной травмы не найдено, мешающей быть в отношениях. Просто выбор человека такой – жить именно сейчас в одиночестве. Значит ли это, что всегда так будет? Может, но не факт. И да, спустя некоторое время появился мужчина, влюбилась, вышла замуж. Тоже все отлично.

    Второй тип – «Беглянка». Одиночество для женщины этого типа – это способ избежать отношений. Она тоже хорошо адаптирована в одиночестве, обеспечивает свою жизнь, наполняет ее событиями, заботится о себе, но делает это не потому, что выбрала, а потому, что иначе никак. «Кому еще это надо за меня отвечать? Я никому не нужна особо, кроме себя и никому не верю». Здесь женская самооценка нуждается в помощи обычно, и, скорее всего, с отношениями связана не проработанная проблема, от которой женщина сбежала в одиночество. Если проблему не убрать, в принципе так все и останется.

    Диагностируется она просто — тот же самый тест. Представь, что появился мужчина и, если в теле тут же появились зажимы, проблема есть. Беглянку нельзя назвать несчастной, но и счастливой тоже нельзя. Просто если ты вынуждена так жить, а не выбрала это свободно, удовлетворенность жизнью снижается: «Вроде неплохо все, а довольной себя не чувствую». Здесь я рекомендую все же проработать своих тараканов про отношения, хотя бы для того, чтобы иметь выбор, а, значит, перейти в квадрат счастливиц.

    Третий тип - «Раба любви». Женщина этого типа боится одиночества, боится, что никому не нужна. Она плохо приспособлена к одиночеству, таких большинство, кстати, среди одиноких женщин. Проблема может быть связана с тем, чтобы себя развлечь, обеспечить, расслабиться, чувствовать себя интересной самой себе. Одиночество вызывает тревогу, депрессию, плохо без мужчины.

    Поэтому женщины этого типа не умеют ждать, выбирают из тех мужчин, которые есть в данный момент. Они склонны к со зависимости, поэтому мужчин ревнуют, контролируют, пытаются как-то привязывать их к себе и мужчин это отталкивает. В отношениях они тоже, кстати, редко счастливы по этой причине. Мама упомянутой выше клиентки как раз такого типа. Как ни странно, но, если хочется качественных отношений, таким женщинам очень полезно научиться адаптироваться к одиночеству, усилить свою автономность, свою самооценку.

    Четвертый тип, наконец – «Мученица». Мученицы плохо адаптированы и к одиночеству, и к отношениям. Тот случай, когда «и одна не могу и в отношениях боюсь». Проблемы во всём. Конечно, это самая сложная история. От одиночества спасается в отношениях, а от отношений потом в одиночестве и так по кругу. Мужчины не подходящие, отношения конфликтные, постоянные разочарования – неврозы, а то и чего похуже реально прям очень вероятно. Здесь, конечно, важно и самооценку укреплять, и научиться о себе заботиться и тараканов, касающихся отношений на место тоже поставить.

   ты заметила, одинокие женщины всех типов, кроме первого, имеют те или иные проблемы с самооценкой. Поэтому рекомендую с этим разобраться в первую очередь.